Мы делаем вещи ближе

Компания | Новости

Уважаемые пользователи нашего сайта. В этом разделе Вы можете ознакомиться с новостями нашей компании.

Включайте в доставку лекарств витамины и будьте здоровы!
23.07.2013

 Если вы обнаружили первые признаки простуды летом, то, возможно, пора сменить рацион, а также включить в доставку лекарств больше полезных веществ.

Многие считают, что иммунитет есть вопрос генов. Отчасти мнение является правдивым. Однако стрессы, количество и качество сна, количество витаминных комплексов с доставкой лекарств, а также питание играют важнейшую роль.



Витамин D активируется при нахождении на солнце, данный гормон совместно с кальцием крепит здоровье костей, предотвращает рахит.

Сегодня многие ученые знают, что холекальциферол (вит. D), воздействует на иммунитет. Получать данный полезный элемент можно находясь прямо на солнце.

Также соответствует здоровому образу прием рыбьего жира, яиц, злаков, обогащенного молока, рыбы.

Особенно важным для иммунной системы является цинк: орехи, устрицы, мясо, зерновые, рыба, дрожжи, бобовые – источники полезного элемента.

Необходимо также избегать его избытка: рекомендуемо принимать 11 мг в день мужчинам, 8 мг женщинам. Витамины группы В, С, железо также улучшают здоровье.

 

Скачать приложение для Android

Rambler's Top100