Мы делаем вещи ближе

Компания | Новости

Уважаемые пользователи нашего сайта. В этом разделе Вы можете ознакомиться с новостями нашей компании.

Здоровое питание с доставкой еды позитивно влияет на физику и психику
31.07.2013

 Довольно просто включать в доставку еды правильное питание, содержащее малый процент жиров, обилие фруктов, овощей.

Тем более, если соблюдать рекомендации диетологов, то улучшается и эмоциональный фон.



Ученые США исследовали реакцию людей на необходимость диеты. Исследовалось 194 человека, средний возраст которых равнялся 60 годам. Они согласились потреблять 20% калорий из жиров, причем на каждую 1000 потребляемых с пищей калорий должно приходиться 18 граммов клетчатки. Также показано было съедать 5-8 порций фруктов, овощей каждый день с доставкой еды.

Контрольную группу составили 200 человек. 4 года специалисты наблюдали за психическим, а также физическим состоянием участников. В результате первая группа чаще контрольной позитивно отмечала происходящее, потому что была уверена в способности следить за здоровьем.
Подопытные не жаловались на высокую стоимость нового рациона, на не вкусность, неудобства. Однако им было непросто держать режим вне дома.

 

Скачать приложение для Android

Rambler's Top100