Мы делаем вещи ближе

Компания | Новости

Уважаемые пользователи нашего сайта. В этом разделе Вы можете ознакомиться с новостями нашей компании.

Полезность калорийного завтрака с доставкой продуктов на дом в Минске
08.08.2013

Калорийный завтрак, включаемый в доставку продуктов на дом в Минске, способен снижать вес, контролировать сахар.

Качественный завтрак позволяет держать под контролем диабет, ожирение, высокое давление, болезни сердца. Важным моментом является как доставка продуктов на дом в Минске, так и время потребления пищи.



Даниэла Якубовиц, профессор университета Тель-Авива, провела эксперимент, результатом которого явились данные, что сытно завтракающие люди сбросили порядка 8 кг. Данный показатель практически в 2 раза больший, чем у предпочитающих плотно ужинать. Время приема еды влияет на переработку ее в организме.

Доктор советует: основной прием пищи следует устанавливать на завтрак, причем даже можно есть сладости. Это не даст значительного повышения уровня сахара, инсулина, холестерина на протяжении дня.

Специалист доказала данный факт, проводя опыт с 93-мя тучными женщинами. 2 группы придерживались диеты с умеренным количеством жиров, углеводов.

Длительность режима была 3 месяца, калорийность рациона –1400 кал/день.
Первая группа потребляла: завтрак – 700 калорий, обед – 500, ужин – 200.
Вторая – 200, 500, 700 кал соответственно.

1-я часть подопытных скинула 8 кг и 7,6 см объема талии. 2-я – 3 кг и 3,5 см.

 

Скачать приложение для Android

Rambler's Top100