Мы делаем вещи ближе

Компания | Новости

Уважаемые пользователи нашего сайта. В этом разделе Вы можете ознакомиться с новостями нашей компании.

Двойная доза протеина лучше всякой доставки лекарств от похудения
03.09.2013

 Прием количества белка, превышающего рекомендованную норму, лучше питает мышцы, усиливая сжигание жира, что говорит о ненадобности использования жиросжигателей из доставки лекарств.

Некоторые считают, что тренировки вместе со строгой диетой, помогающие снизить вес, влекут за собой потерю массы мышц. Однако ученые-исследователи смогли доказать: потребление протеина в объемах, больших ежедневной допустимой нормы в 2 раза, дает устранение жировой прослойки с сохранением мышечной массы.



А вот с прибавлением дозировки, достигая трехкратного превышения, далее ничего не происходит, кроме перевода продукта.

Эффект эксперты наблюдали на примере нескольких молодых людей, придерживавшихся диеты ровно месяц. Они употребляли белок в 3-х различных дозировках: норма, 2-я доза и 3-я.

На протяжении первых 10 дней калорийность рациона особо не урезалась, чтобы метаболизм участников подстраивался к введению строительного материала. После целых 3 недель добровольцы держали жесткую диету с прибавлением объемов ежедневных тренировок. Перед ними стояла задача еженедельного снижения веса на 1 кг.

Наиболее оптимальной порцией смеси оказалась удвоенная, представляющая собой идеальный вариант для активных, здоровых молодых людей. Вообще, эффективность данного метода давно доказана бодибилдерами, однако, кроме высокобелковых коктейлей, они считаются и любителями доставки лекарств.

 

Скачать приложение для Android

Rambler's Top100