Мы делаем вещи ближе

Компания | Новости

Уважаемые пользователи нашего сайта. В этом разделе Вы можете ознакомиться с новостями нашей компании.

Здоровый образ жизни поможет сохранить память
18.06.2013

 В ходе научных исследований, проведенных в Калифорнийском университете, было установлено существенное влияние здорового образа жизни на состояние памяти человека. Правильное питание, полный отказ от вредных привычек и регулярное занятие спортом улучшают работу мозга, тем самым позволяя отсрочить наступление необратимых возрастных изменений.

Детальный опрос 18 тысяч респондентов в возрасте от 18 до 90 лет выявил непосредственную зависимость частоты жалоб на плохое запоминание от соблюдения правил здорового образа жизни.



Постоянная приверженность одному из вышеперечисленных требований снижает риск ухудшения памяти до 21 процента, а соблюдение двух уменьшает вероятность возникновения подобных проблем на 45 процентов.

Анализ полученных сведений показал наибольшую готовность к соблюдению диет и регулярному выполнению физических упражнений возрастной группы старше 60 лет. Это объясняется большим вниманием к советам лечащих врачей, а также тяжелым переживанием последствий вредных привычек на своем здоровье.

 

Скачать приложение для Android

Rambler's Top100